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ざくろの種は栄養の宝庫 栄養満点のざくろの種は そのまま食べることが 可能です☆ むしろ 実の部分よりも 種に栄養が含まれている ため エストロゲンの効果が より期待できますよ！ しかし、 ざくろの種は硬いため 一癖あるんです！ ざくろは実を割ってその中の赤い粒を食べるフルーツですが、中の赤い粒には毒はないので安心してくださいね。 ですが外側の皮の部分には毒があるので皮ごとかぶりつく、というのはNGです。 毒は外側の皮の部分だけですので皮を食べなければ大丈夫ですよ。 また普通はフルーツの種 絶対に食べてはいけない、意外な食べ物 Tweet 女性に人気のフルーツ、ザクロ。 美容フルーツの代表とも言えるザクロに猛毒があった。 09年11月、東京都港区 ザクロの毒に襲われた女性、柴田亜美さん。 当時42歳。 彼女は、超人気漫画家。 代表作は ザクロ 石榴 ざくろ の選び方と保存方法や食べ方 旬の果物百科 ザクロ 種 食べる